Что взять в Непал
Полный чек-лист в Непал: одежда под каждый сезон, документы, аптечка, техника и деньги. Когда лучше ехать — в таблице сезонов по месяцам.
Документы
- Загранпаспорт — срок действия 6+ месяцев на момент въезда.
- Виза/eVisa: 15/30/90 дн = $30/50/125, $30+, мгновенно VOA. Детали — на странице визы Непале.
- Страховка — без полиса не примут документы на визу. Цену считают по датам и стране: Подобрать полис в Непал — оплата картой РФ, полис приходит в PDF.
- Обратный билет или бронь выезда — часто проверяют на регистрации. Цены на ближайшие даты: посмотреть рейсы в Непал.
- Копии паспорта и виз в облаке + бумажные отдельно от оригиналов.
Одежда и аптечка — по сезонам
Дек–янв · Прохладно
Днём +8–15 °C, ночью +2–8, ветер и дожди, солнце не греет.
Одежда
- Куртка с мембраной от дождя и ветра (зонт на ветру бесполезен)
- Флис или шерстяной свитер под куртку
- Термофутболка с длинным рукавом — слоями теплее, чем одной толстой вещью
- Непромокаемые кроссовки или лёгкие ботинки
- Тонкая шапка и перчатки — на воде и на высоте пригодятся даже летом
- Джинсы плюс быстросохнущие штаны на дождливый день
Аптечка и здоровье
- Крем для рук и бальзам для губ — ветер сушит сильнее мороза
- SPF 30: солнце низкое, но через облака UV проходит
- Стандартная аптечка плюс средство от простуды
Снаряжение
- Термос 0,5 л — горячий чай на ветру решает день
- Чехол или пакет от дождя на рюкзак
Фев · Сухой сезон: тепло днём, холодно ночью
Днём +18–25 °C, ночью +5–10, сухо и ясно, перепад за сутки 12–15 градусов. UV сильный.
Одежда
- Свитер шерстяной или флис — ночью реально холодно
- Тёплая куртка-ветровка (на закат температура падает резко)
- Длинные брюки + одна пара лёгких шортов на солнечный полдень
- Закрытая обувь + одна пара треккинговых для каньонов и троп
- Шарф или buff (от ветра и пыли)
- Купальник если на побережье (вода +20–22, многие купаются)
Аптечка и здоровье
- SPF 30+ (UV есть даже зимой)
- Бальзам для губ
- Капли от сухости глаз
- Лёгкая аптечка стандартная
Снаряжение
- Спальник-вкладыш если ночуешь в кэмпе или гестхаусе без отопления (одеяла бывают тонкие)
- Очки UV 400
Мар, Ноя · Тепло, без жары
+18–28 °C днём, ночью +12–18, переменная облачность, кратковременные дожди.
Одежда
- Футболка + рубашка с длинным рукавом (комбинируй слоями)
- Джинсы или брюки + одни шорты
- Лёгкая водонепроницаемая ветровка (компактно складывается)
- Удобные кроссовки для городской ходьбы (10–15 км в день — норма)
- Свитшот для прохладного вечера и кондиционеров
- Купальник если есть пляжный/спа-день
Аптечка и здоровье
- SPF 30+ (особенно если высота >1500 м или у воды)
- Стандартная аптечка: парацетамол, лоперамид, пластыри
- Антигистаминное (поллиноз — весной и в начале лета)
Снаряжение
- Day-pack 15–20 л
- Универсальная бутылка для воды (фонтанчики бесплатно)
Апр–май, Июл–окт · Тепло и дождливо
Днём +22–27 °C, ночью +12–18, дожди через день, влажно, солнце между дождями греет.
Одежда
- Лёгкая куртка с мембраной или дождевик — зонт в горах и на ветру бесполезен
- Быстросохнущие футболки и штаны: хлопок в такую погоду не высыхает за ночь
- Флис или кофта на вечер — после дождя холодает на 5–7 градусов
- Две пары обуви: закрытая непромокаемая и сандалии или кроксы под ливень
- Головной убор от солнца — между дождями оно жёсткое
- Купальник, если рядом вода
Аптечка и здоровье
- Репеллент: после дождей комары и мошка активнее всего
- SPF 30+ — облачность UV не задерживает
- Стандартная аптечка плюс средство от грибка стопы (мокрая обувь)
Снаряжение
- Чехол от дождя на рюкзак
- Пакеты или сухой мешок для мокрых вещей
Июн · Жарко, ливни
+27–32 °C днём, влажность 80%+, ливни во второй половине дня, ночью +24.
Одежда
- Лёгкая одежда из хлопка/льна — 5–7 комплектов (хлопок при влажности сохнет до 12 ч)
- Дождевик-плёнка или лёгкая ветровка с капюшоном (зонт в тропический шквал бесполезен)
- Быстросохнущая футболка тех-ткань — 2 шт (одна на день, одна резерв)
- Пляжные шорты двойного назначения (купаться + ходить)
- Шлёпки на нескользкой подошве + одна пара закрытой обуви (по мокрому асфальту и от москитов)
- Лёгкий свитшот или худи (в кафе кондиционеры жарят до +18)
Аптечка и здоровье
- Репеллент с DEET 30%+ или Picaridin 20% (Aedes-комары активны днём — переносят dengue/Zika)
- Регидрон / активированный уголь / лоперамид (диарея «travellers» — частая)
- SPF 50+ водостойкий (UV даже сквозь облака; солнечный ожог за 20 мин)
- Антигистаминное (тропические растения и укусы)
- Цинковая мазь от опрелостей (влажная кожа + трение = сыпь)
Снаряжение
- Полотенце микрофибра 70×140 (хлопок не сохнет)
- Лёгкий day-pack 20–25 л (большой багаж оставлять в отеле)
⚠ Аптечка — общий список. Перед поездкой — у врача.
Техника: связь, переходники, заряд
- Переходник Type C/D/M · 230 V · 50 Hz. Российские вилки подходят не ко всем розеткам (Type C/D/M) — переходник пригодится. Купи универсальный (3–5 типов) — окупится за 1 поездку.
- Повербанк 10 000 мА·ч (в ручную кладь, не в багаж) + кабели.
Деньги: какие карты работают
Российские Visa/MC за границей не работают. Уточни статус МИР, UnionPay и иностранных карт в Непале в карте платёжных систем по 40 странам.
Минимум наличных $200–300 (USD/EUR) на непредвиденные — обмен лучше в стране.
Что взять под местные занятия
— горы и треккинг:
- Треккинговые палки (снижают нагрузку на колени на 25%)
- Разношенные треккинг-ботинки
- Day-pack 25–30 л с поясным ремнём
— высокогорье:
- Диамокс по совету врача (от горной болезни)
- Электролиты — на высоте обезвоживание быстрое
- Очки UV 400 категория 3+
— культурные объекты:
- Одежда закрывающая плечи/колени для храмов и церквей
- Носки чистые без дыр (в мечетях и буддистских храмах — без обуви)
Что взять в Непал по месяцам
Точный список под погоду и события конкретного месяца — что докинуть в чемодан.
Частые вопросы
Нужны ли прививки в Непал в 2026?
Обязательных прививок для въезда в Непал обычно нет, кроме приезда из стран жёлтой лихорадки. Проверь рекомендации Роспотребнадзора и сделай базовый набор (АДС, гепатит А/Б) у врача-инфекциониста минимум за 3 недели до вылета.
Сколько багажа брать в Непал?
На 7–14 дней хватает ручной клади 10 кг + сдаваемого чемодана 20 кг. Меньше багажа = больше свободы; постирать одежду в отеле/прачечной обычно дешевле, чем платить за перевес.
Что НЕ ввезёшь в Непал?
Стандартные запреты: наркотики, оружие, дроны без разрешения, продукты животноводства, валюта свыше нормы (обычно $10 000). Уточни специфику Непале: некоторые страны ограничивают лекарства, e-сигареты, vape. Источник — таможенная декларация на въезде.
Нужна ли страховка в Непал?
Да, страховка обязательна для визы Непале (покрытие минимум €30 000 или эквивалент). Без полиса визу могут не выдать. Покупай заранее — на границе дороже и без гарантии покрытия предыдущих дней.