Чек-лист · Боливия
Что взять в Боливию
Полный чек-лист в Боливию: одежда под каждый сезон, документы, аптечка, техника и деньги. Когда лучше ехать — в таблице сезонов по месяцам.
Документы
- Загранпаспорт — срок действия 6+ месяцев на момент въезда.
- Виза не нужна — 90 дней (макс 180/год), штамп на границе.
- Обратный билет или бронь выезда (часто проверяют на регистрации). Поиск рейсов — Aviasales .
- Страховка (рекомендую — медпомощь платная). Оформить — Cherehapa .
- Копии паспорта и виз в облаке + бумажные отдельно от оригиналов.
Одежда и аптечка — по сезонам
Янв–дек · Высокогорье (>2500 м)
Днём +10–18 °C на солнце, ночью 0…−5, перепады резкие. UV экстремальный, кислород на 30%+ меньше.
Одежда
- Тёплая куртка + флис (вечером резкий холод)
- Термобельё на ночь и утро
- Длинные брюки + шорты на дневной треккинг
- Треккинговые ботинки разношенные (мозоли на 4000 м — ад)
- Шапка + buff + перчатки тонкие
- Носки мериносовые 2–3 пары
Аптечка и здоровье
- ⚠️ Диамокс (ацетазоламид) от горной болезни — у врача за 2 нед до поездки
- Ибупрофен (головная боль на высоте — частая)
- Электролиты + регидрон (обезвоживание на высоте быстрое)
- SPF 50+ + бальзам для губ (UV выше на 50% каждые 1000 м)
- Очки UV 400 категория 3–4
- Препараты от тошноты (Церукал)
Снаряжение
- Палки треккинговые (снижают нагрузку на колени −25%)
- Бутылка 1.5 л + 2-я (на высоте пьёшь 4+ л/день)
- Полотенце микрофибра
⚠ Аптечка — общий список. Перед поездкой — у врача. Источники: Роспотребнадзор, ВОЗ.
Техника: связь, переходники, заряд
- Переходник Type A/C · 230 V · 50 Hz. Российские вилки Type C/F подходят — переходник НЕ нужен.
- Повербанк 10 000 мА·ч (в ручную кладь, не в багаж) + кабели.
- eSIM вместо роуминга — настройка за 5 минут, от $5 за неделю. Обзор: eSIM за границей 2026. Airalo .
Деньги: какие карты работают
Российские Visa/MC за границей не работают. Уточни статус МИР, UnionPay и иностранных карт в Боливии в карте платёжных систем по 40 странам.
Минимум наличных $200–300 (USD/EUR) на непредвиденные — обмен лучше в стране.
Что взять под местные занятия
— горы и треккинг:
- Треккинговые палки (снижают нагрузку на колени на 25%)
- Разношенные треккинг-ботинки
- Day-pack 25–30 л с поясным ремнём
— высокогорье:
- Диамокс по совету врача (от горной болезни)
- Электролиты — на высоте обезвоживание быстрое
- Очки UV 400 категория 3+
— пустыня:
- Шемаг или buff на голову/шею
- Фляга 1.5 л + 2-я (в пустыне +2 л/день)
- Закрытая обувь — песок +60 °C обжигает
— культурные объекты:
- Одежда закрывающая плечи/колени для храмов и церквей
- Носки чистые без дыр (в мечетях и буддистских храмах — без обуви)
Что взять в Боливию по месяцам
Точный список под погоду и события конкретного месяца — что докинуть в чемодан.
Частые вопросы
Нужны ли прививки в Боливию в 2026?
Обязательных прививок для въезда в Боливию обычно нет, кроме приезда из стран жёлтой лихорадки. Проверь рекомендации Роспотребнадзора и сделай базовый набор (АДС, гепатит А/Б) у врача-инфекциониста минимум за 3 недели до вылета.
Сколько багажа брать в Боливию?
Для поездки 7–14 дней достаточно ручной клади 10 кг + сдаваемый чемодан 20 кг. Меньше багажа = больше свободы; постирать одежду в отеле/прачечной обычно дешевле, чем платить за перевес.
Что НЕ ввезёшь в Боливию?
Стандартные запреты: наркотики, оружие, дроны без разрешения, продукты животноводства, валюта свыше нормы (обычно $10 000). Уточни специфику Боливии: некоторые страны ограничивают лекарства, e-сигареты, vape. Источник — таможенная декларация на въезде.
Нужна ли страховка в Боливию?
Формально не обязательна, но настоятельно рекомендую. Медпомощь иностранцам в Боливии обычно платная (от $200 за визит до десятков тысяч за госпитализацию). Полис на 14 дней ≈ 1 500 ₽ — несравнимо с риском.